Schneller Avocado-Toast
Die Avocado mit einer Gabel zerdrücken und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Auf Toast legen und mit Sesamkörnern bestreuen. Dieses einfache Frühstück sorgt zu jeder Tageszeit für einen guten Start in den Tag.
Gemüsesalat mit Feta
Tomaten, Gurken, Paprika und rote Zwiebeln in Scheiben schneiden. Fügen Sie gewürfelten Feta, Olivenöl und Essig hinzu. Servieren Sie den Salat als erfrischende Ergänzung zu jedem Mittag- oder Abendessen.
Schneller Reis mit Huhn und Gemüse
Hähnchenstücke mit gehacktem Gemüse in einer Pfanne anbraten. Den gekochten Reis und die Sojasauce dazugeben. Heiß servieren - ein schnelles und herzhaftes Abendessen nach der Arbeit.